Sammlung

Mental Fitness

Wenn du geistig nicht fit bist, empfindest du bei der Bewältigung von alltäglichen Herausforderungen mentalen Stress. Damit verbunden sind Angst, Frust, Unzufriedenheit oder Schuldgefühle. Die schlechte Nachricht: 80 % der Menschen erreichen nicht das Mi

Events in dieser Sammlung

  • Seminar: Selbstführung in bewegten Zeiten primary image

    Seminar: Selbstführung in bewegten Zeiten

    Tue, Nov 17, 9:00 AM

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  • Workshop: Klar bleiben unter Druck primary image

    Workshop: Klar bleiben unter Druck

    Tue, Dec 15, 9:30 AM

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Veranstalter von Mental Fitness
Jürgen Ruff ist Executive Coach, Business Consultant und Leadership Trainer. Als Potenzialgestalter begleitet er Führungskräfte, Unternehmer und Teams dabei, Klarheit zu gewinnen, Potenziale zu entfalten und wirksam zu gestalten.Mit über 30 Jahren Erfahrung in internationalen Unternehmenskontexten verbindet er strategisches Denken, menschliche Führung und praxisnahe Umsetzung. Sein Fokus liegt auf Executive Coaching, Business Consulting und Leadership Training – insbesondere in den Themen Führung, Wandel, Mentale Fitness, Projektmanagement, Risikomanagement und wirksame Zusammenarbeit.Ergänzend arbeitet er mit Lean-Management-Prinzipien: Mehrwert schaffen, Hindernisse abbauen und Menschen sowie Fähigkeiten dort einsetzen, wo sie die größte Wirkung entfalten. Dabei geht es nicht um Methoden um ihrer selbst willen, sondern um Klarheit, Fokus und spürbare Verbesserung im Alltag.Je nach Bedarf unterstützt Jürgen Ruff im 1:1-Sparring, in Workshops, Trainings und in Beirats- bzw. Advisory-Kontexten. Er versteht sich als Sparringspartner für Menschen, die nicht nur reagieren, sondern gestalten wollen.