MyBreak Tonic

Jours Santé

Participez à 30 minutes d'exercices de renforcement musculaire pour mettre en éveil votre tonus postural.

EPFL

Jours Santé 2026/Health Days 2026

Nous vous proposons d'explorer différentes facettes de la santé mentale et physique, avec des ressources pour cultiver votre bien-être et des espaces d'échanges pour libérer la parole.

Une séance de 30 minutes axée sur des exercices utilisant uniquement le poids du corps. L'orientation "Tonic" est idéale le matin pour mettre en éveil votre tonus postural avec un enchaînement d’exercices de renforcement musculaire.Une session donnée par le Service Sport Santé Unil+EPFL (SSUE)Le SSUE propose plus de 120 activités physiques et sportives sur le campus afin de mettre en mouvement la communauté académique lausannoise, dans le cadre exceptionnel du Centre sportif de Dorigny. Dans une optique de santé durable, le Service SSUE invite les étudiantes et étudiants ainsi que l’ensemble du personnel de l’Unil et de l’EPFL à se dépenser ensemble dans un environnement ouvert et respectueux des différences.Lieu: 29, 30 septembre et 1er octobre sur la Place Cosandey à l'EPFL, puis du 5 au 8 octobre devant l' entrée sud de l'Amphipôle à l'Unil.

MyBreak Tonic

More events from Jours Santé

Discover more events from Jours Santé, from Health to other experiences you might love.

Still looking for the right event?

Explore all events in Lausanne and filter by date, category, and more to find the perfect fit.

MyBreak Tonic

More events from Jours Santé

Discover more events from Jours Santé, from Health to other experiences you might love.

You might also like...

Browse more events with different dates, prices, and formats to find your next great experience.

Still looking for the right event?

Explore all events in Lausanne and filter by date, category, and more to find the perfect fit.