9D Breathwork - Die Reise

9D Breathwork wirkt, weil es den denkenden Verstand umgeht. Während du atmest, übernehmen neun Klangebenen die Führung.

„Was wäre möglich, wenn du aufhören würdest, deine Erschöpfung nur zu bewältigen, und stattdessen Raum schaffen würdest, damit dein authentischstes und energiegeladenstes Selbst zum Vorschein kommen kann?“

Diese 9D Breathwork Journey wurde für Menschen entwickelt, die sich von der Erschöpfung des Lebens, emotionaler Schwere oder einer fehlenden Verbindung zu ihrer Lebensrichtung betroffen fühlen.

Sie ist ein geschützter Raum für Menschen, die sich durch den Druck des modernen Lebens körperlich oder spirituell erschöpft fühlen und bereit sind, neue Kraft zu schöpfen.

Dies ist nicht einfach nur Entspannung, sondern eine strukturierte somatische Erfahrung, die sich auf Loslassen, radikale Akzeptanz, Dankbarkeit, Mut und neue innere Energie konzentriert.

Die Reise

Die Reise ist eine 67-minütige, intensive 9D Breathwork Journey, die schamanisches Storytelling mit multidimensionalem Sounddesign verbindet.

Sie nutzt eine Kombination verschiedener Atemtechniken: sanfte Nasenatmung und Hypnose, aktivierende Mundatmung, kraftvolle Atemzüge sowie die Lippenbremse („Strohhalm-Atmung“) zur Integration.

Die Journey führt dich durch Erinnerungsarbeit, die Verbindung zum Inneren Kind, Themen rund um die Ahnen und eine intensive Sequenz des Loslassens.

Bei Minute 45:31–46:03 atmest du tief ein und folgst einer angeleiteten 9DMT-Atempause.

Bei Minute 47:26 beinhaltet die Journey einen kraftvollen Schrei zur Wiedergeburt – als Ausdruck von Stimme und emotionaler Befreiung.

Die abschliessende Integration umfasst drei angeleitete Atempausen zu den Themen Mut, Sicherheit und Freiheit.

Für wen ist diese Journey geeignet?

Diese Journey richtet sich an moderne Psychonauten und Menschen, die tief in ihre innere Welt eintauchen möchten und veränderte Bewusstseinszustände ohne externe Substanzen erkunden wollen.

Sie kann besonders Menschen ansprechen, die alte Geschichten loslassen, sich wieder mit ihrem Inneren Kind verbinden, Ahnen-Themen erforschen und durch die Kraft des Atems eine tiefere Verbindung zu sich selbst erleben möchten.

Bitte folge während der gesamten Journey den Anweisungen der Facilitatorin und fülle vor der Teilnahme die erforderliche Gesundheitsabklärung aus.

🎒 Was du mitbringen solltest

Bitte bringe Folgendes mit:

• Bequeme Kleidung
• Deine Lieblings-Augenmaske
• Ein Journal oder Notizbuch
• Eine Wasserflasche
• Offenheit für neue Erfahrungen

Yogamatten, Decken und Kissen werden zur Verfügung gestellt.

Wir empfehlen, kurz vor der Session keine grosse Mahlzeit zu essen.

Bitte komme etwas früher, damit du in Ruhe ankommen und dich mit der Gruppe verbinden kannst.

⚠️ Sicherheit geht vor

Diese Session ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung.

Bitte beachten: 9D Breathwork hat Kontraindikationen. Bitte überprüfe vor der Buchung die vollständige Liste auf unserer Website.

Wenn du schwanger bist, an einer Erkrankung leidest oder unsicher bist, ob intensive Atemarbeit für dich geeignet ist, konsultiere bitte vorab eine qualifizierte medizinische Fachperson.

Diese Art von Atemarbeit ist möglicherweise nicht geeignet, wenn du eine der folgenden Bedingungen hast:

• Herz-Kreislauf-Probleme oder abnormal hoher Blutdruck
• Chronische Atemwegserkrankungen
• Vorgeschichte von Aneurysmen, Epilepsie oder Anfällen
• Einnahme starker Medikamente
• Schwere psychiatrische Symptome wie Psychosen, Paranoia oder bipolare Störung
• Osteoporose
• Kürzliche Operationen
• Glaukom
• Schwangerschaft

Asthma: Bitte bringe deinen Inhalator mit und konsultiere vorher deinen Arzt.

Panikattacken: Bitte konsultiere vorher deinen Arzt.

Emotionale oder spirituelle Krise / akutes Trauma / unbehandelte psychische Erkrankung: Bitte melde dich vor der Buchung, damit wir dich richtig begleiten können.

Neurodivergenz (PTBS, ADHS, Autismus-Spektrum, sensorische Empfindlichkeiten): Wir empfehlen, vorab ein kostenloses Beispiel auf der Website anzuhören, um sicherzustellen, dass die hochfrequenten Töne für dich angenehm sind.

Diese Liste ist nicht abschliessend. Bei Unsicherheiten bitte vor der Buchung einen Arzt konsultieren.

📍 Sei dabei

• Sprache: Deutsch
• Datum: Sonntag, 22. November 2026
• Zeit: 16:00 Uhr
• Ort: Qigong Centrum Bern
• Adresse: Spitalgasse 40, 3011 Bern

💫 Preise

• Erwachsene: CHF 69.–
• Junge Erwachsene zwischen 18 und 22 Jahren: CHF 49.–
• Zwei Personen: CHF 110.–

🕊️ Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 24 Stunden vor der Session möglich. Danach werden 50 % des Ticketpreises berechnet.

🌿 Schaffe Raum für einen Neubeginn

Lass los, was dich belastet. Verbinde dich wieder mit deiner Energie. Schaffe Raum für einen Neubeginn.

Wenn du bereit für diesen Reset bist, bist du herzlich eingeladen, dabei zu sein.

📩 Kontakt

E-Mail: bernadett.kovacs@breathunplugged.ch

Telefon: 076 757 9798

Wir sehen uns auf der Matte. 🌿

Bernadett Kovacs — Breath Unplugged