Diese Deep-Dive-Atemsession hilft dir, dein Nervensystem und deinen Geist neu zu strukturieren. Durch gezielte Atemtechniken kannst du emotionale Stresszyklen abschliessen, zur inneren Balance zurückfinden und deine Fähigkeit zur Selbstregulation stärken.
✨ Diese Session ist für dich, wenn du bereit bist:
- dich auf eine tiefere innere Reise einzulassen
- innere Klarheit zu erlangen
- alte Muster und blockierende Glaubenssätze loszulassen
- deine Verbindung zur inneren Weisheit und Intuition zu stärken
- gespeicherte Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Angst zu verarbeiten
Indem wir in veränderte Bewusstseinszustände eintauchen, eröffnet dir diese Art von Atemarbeit den Zugang zu tieferen Schichten deines Unterbewusstseins.
Durch bewusstes, verbundenes Atmen kannst du unverarbeitete Energie im Körper erreichen und lösen – und dabei Klarheit, Leichtigkeit und neue Inspiration finden.
Dynamische Atemtechniken aus alten Traditionen verbinden sich mit modernen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und einer ausgewählten Musikplaylist.
Ich begleite dich auf einer ca. 60 Min. Atemreise bei der Klang, Atem und Bewegung zum Einsatz kommen und du von deiner eigenen inneren Intelligenz geleitet wirst. Für Anfänger und erfahrene Atmer.
Bitte bring mit: bequeme Kleidung, Wasserflasche, evtl. Decke & Kissen.
Bitte 2 Stunden vorher nichts essen (oder nur kleinen Snack).
💫 Entdecke den Atem als Werkzeug für tiefe Selbsterforschung und Heilung.
Ich freue mich auf dich.
Paula
Zertifizierte Breathwork Facilitatorin
🌐 www.eathm.ch | Instagram: @eathm_breathwork
Psychische und physische Gesundheit ist Voraussetzung für eine Teilnahme. Bei Buchung dieser Atem Session, bestätigst du, dass du keine Krankheiten hast. Wenn du dir nicht sicher bist, lass uns vorab sprechen. Sende mir eine Nachricht.
