Chi Yoga Workshop in Bern Zytglogge

Chi Yoga Workshop - Power up Your body & detox cortisol

Erlebe kraftvolle, aktivierende Flow-Sequenzen, bewusste Atemübungen und energetische Bewegungstechniken, die gezielt helfen, Stress abzubauen und das hormonelle Gleichgewicht zu fördern. Lerne, wie du mit Chi Yoga deinen Körper vitalisierst, innerlich auflädst und auf natürliche Weise überschüssiges Cortisol loswirst. Der Workshop ist ideal für alle, die Stress und Erschöpfung hinter sich lassen und mit neuer Energie, Klarheit und Selbstbewusstsein in den Alltag starten möchten – ganz gleich ob Anfänger:in oder Geübte:r. Sichere dir deinen Platz und power up!