Comment gérer le stress & optimiser votre potentiel ?

💪Vous êtes surmené et en quête de moyens pour booster votre énergie et votre performance ? Ne cherchez plus ! Je vous accompagne dans la recherche des méthodes adaptées faciles à mettre en place dans votre quotidien. En tant que spécialiste en développement des forces mentales et en prévention d’épuisement, coach et ergothérapeute, je vous propose un atelier teaser de 2h. Attention, on ne s’ennuie pas ! Cet atelier est ludique et riche en exercices pratiques fondés sur des preuves. Vous serez sensibilisé aux facteurs qui impactent votre énergie, votre équilibre et votre performance 💡, vous apprendrez des stratégies concrètes de résilience mentale 🧠, et vous réfléchirez à des pistes d optimisation durables pour votre propre situation 💭. Et ce n est pas tout, je resterai à votre disposition pour répondre à toutes vos questions ou besoins individuels 💬.Ne manquez pas cette opportunité de booster votre énergie et de mobiliser vos forces mentales pour une optimisation de votre potentiel !