CHF 973 – CHF 998

Detox, Wandern & Yoga im Alpenparadies

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Zürich

Lerchenberg

8046 Zürich

Switzerland

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Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events
Eine Woche Entspannung pur im traumhaften Alpenpanorama. Gemeinsam geniessen wir die frische Luft und gönnen Körper und Geist einen Detox.

Zu diesem Event

Das Fasten in der Gruppe mit einer professionellen Begleitung fällt nicht nur leichter, sondern macht richtig Spass! Der Austausch mit Gleichgesinnten hilft uns beim Erreichen unserer Fastenziele, denn ein Team schafft bekanntlich mehr als einer allein. Auf diese Weise lernt man spannende Leute kennen und man erhält viel Inspiration und Abwechslung für den Alltag. Du wirst staunen, wie schnell die Zeit vergeht und wie leicht, beschwingt und voller Energie Du am Ende der Fastenwoche sein wirst.

Zur Begrüssung zelebrieren wir am Samstag feierlich ein "Welcome Dinner" gefolgt von einem spannenden Einführungsprogramm rund um die Themen Fasten und Ernährung. Am Sonntag beginnen wir dann gemeinsam unsere Fastenwoche. Während des Fastens gibt es abwechslungsreichen Tee, frisch gepressten Saft, Honig sowie eine leckere Gemüse-Suppe am Abend. Nicht zu vergessen ist natürlich das abwechslungsreiche Programm an Aktivitäten wie z.B. Yoga und täglichen Wanderungen sowie viele informative Vorträge und Workshops, mit denen es bestimmt nicht langweilig wird. Am Freitag zelebrieren wir dann gemeinsam das wunderbare Fastenbrechen und können uns so am Samstag-Vormittag frisch und erholt auf die Heimreise begeben.

In unserem Angebot enthalten sind folgende Leistungen:

8 Tage bzw. 7 Übernachtungen im Hotel Berghaus Seeblick jeweils von Samstag, 16.00 Uhr bis Samstag 10.00 Uhr

Täglich frisch zubereitete Säfte und Suppen, Tees, Honig sowie frische Kräutern, Salze und Superfoods für eine optimale Nährstoffversorgun

“Welcome Dinner” und leckere, leichte Mahlzeiten für das Fastenbrechen und für den Aufbautag

Meditations-Einheiten sowie Entspannungs- und Atemübungen (Pranayama) für jedes Level (auch für Anfänger geeignet). Die Übungen sind spezifisch auf die Unterstützung des Entgiftungsprozesses ausgerichtet

Geführte Wanderungen (ca. 10-12km pro Tag) durch die zauberhafte Umgebung rund um den Thunersee.

Ganztägige Betreuung durch die Fastenleiterinnen – tägliche Fastengespräche in der Gruppe sowie Monitoring des individuellen Befindens

Persönliches Fastengespräch mit den Fastenleiterinnen – Besprechen von individuellen Anliegen und Bedürfnissen

Abwechslungsreiches Rahmenprogramm: Tee-Zeremonie, Movie-Night, kleine Bibliothek & Lese-Ecke, Mal-Utensilien, Soundhealing und “Sharing Circles”

Informative und interaktive Vorträge zu den Themen Fasten, Bewegung und Ernährung

Gruppen-Coaching zum Thema Stress-Management – inkl. Erarbeitung individueller Strategien zum Umgang mit Stress im Alltag

Wir gestalten unsere Fastenwochen mit viel Hingabe und Liebe zum Detail. Hohe Qualität unserer Produkte sowie eine persönliche Betreuung sind uns sehr wichtig. Darum bieten wir unsere Kurse exklusiv für kleine Gruppen von fünf bis maximal 12 Personen an.

Von der Unterkunft aus bietet sich eine wunderbare Sicht auf den Thunersee und den Niesen. Das Panorama reicht von Adelboden bis nach Brienz. Das Berghaus Seeblick verfügt über geräumige Zimmer mit eigenem Bad und WC sowie einen gemütlichen Gruppenraum für gemeinsame Aktivitäten.

Du möchtest mehr über das Thema Fasten erfahren? Dann schau gerne auf unserer Webseite vorbei unter: www.fastenhoch.com.

Zentral gelegen, kann man von hier aus Interlaken in 40 min, Thun in 20 min, Kandersteg und Adelboden in 40 min erreichen.

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