Erholsamer Schlaf trotz stressigem Alltag (*m)

Erholsamer Schlaf trotz stressigem Alltag (*m)

Aromatherapie und DIY-Workshop: Wenn der Alltagsstress uns den Schlaf raubt

Von farfalla Filiale München

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Fr. 10. Mai 2024 12:00 - 12:30 CEST

Veranstaltungsort

Farfalla (Naturkosmetik und ätherische Öle)

Viktualienmarkt 7 80331 München Germany

Zu diesem Event

Sie können schlecht einschlafen, wachen nachts oft auf – oder einfach zu früh? Ihr Schlaf fühlt sich unruhig an und nicht erholsam? Sie fühlen sich unruhig, reizbar, rastlos, zappelig – oder auch sehr still und zurückgezogen? Kreist das Gedankenkarussell in der Nacht? Sie können die Themen des Tages nicht loslassen? Stress und Schlaf sind eng miteinander verbunden. Klar ist: Stress kann die Schlafqualität und -quantität negativ beeinflussen. Umgekehrt kann unzureichender und nichterholsamer Schlaf das Stressniveau erhöhen – ein Teufelskreis! Sowohl Stress als auch Schlafmangel können zu dauerhaften körperlichen und psychischen Problemen führen.Mit der Kraft der Aromapflanze und passenden Rituale lernen Sie, besser mit Stress umzugehen und den Schlaf zu verbessern.

  • Wie Schlaf und Stress zusammenhängen
  • Wie Aromatherapie helfen kann
  • Aromatherapie-Anwendungen und duftende Rituale bei Stress
  • DIY-Fussöl für ein Anti-Stress-Abendritual

Der Workshop dauert rund 30min, und Sie dürfen ein selbstgemischtes Produkt nach Hause nehmen. Kaufen Sie im Anschluss an den Workshop in der Filiale für mindestens 10 EUR ein, ist die Teilnahme für Sie gratis. Falls nicht, kostet die Teilnahme am Workshop 10 EUR.


Bring your friends – bringe zum nächsten Workshop deine Freund*innen mit*
und du bekommst ein Geschenk on top!

  • 1 friend: 1 Schlaf Schön Kissenspray im Wert von EUR 7.90
  • 3 friends: 1 Riechstift Set Gute Nacht, Schlaf schön im Wert von EUR 17.90
  • 5 friends: 1 Riechstift Set Gute Nacht, Schlaf schön im Wert von EUR 17.90,
    20% auf deinen Einkauf nach dem Worshop, plus einen Aromadrink für alle.

    * die unsere Workshops noch nicht kennen; alle Teilnehmenden müssen sich einzeln auf Eventbrite anmelden.

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Veranstaltet von

farfalla Filiale München

farfalla – die Schweizer Pionierin für Aromatherapie und Naturkosmetik.

Willkommen in unserer Filiale am Viktualienmarkt 7! Erlebe die Kraft der Aromapflanze und lasse dich bei unseren Workshops inspirieren von der faszinierenden Welt der ätherischen Öle und biologischen Pflegeprodukte. farfalla ist Wellbeing. Ganzheitlich und nachhaltig. Auf der Basis biologisch gewonnener und in der Schweiz verarbeiteter, 100% natürlicher ätherischer Öle kreiert farfalla eine Fülle von Heil-, Pflege- und Wellbeing-Produkten, die uns täglich neu beflügeln. Die wunderbare Kraft der Aromapflanze, die mit ihren vielfältigen Wirkweisen unser Wohlbefinden ganzheitlich unterstützt, steckt in allen unseren Produkten und Ritualen.