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Erholsamer Schlaf trotz stressigem Alltag / Pop up Glattzentrum
Aromatherapie und DIY-Workshop: Wenn der Alltagsstress uns den Schlaf raubt
Zeit und Ort
Datum und Uhrzeit
Sa., 4. März 2023 11:30 - Sa., 1. Apr. 2023 14:30 CET
Veranstaltungsort
Farfalla Pop up Glattzentrum 99 Neue Winterthurerstrasse Einkaufszentrum Glatt 8304 Wallisellen Switzerland
Zu diesem Event
Sie können schlecht einschlafen, wachen nachts oft auf – oder einfach zu früh? Ihr Schlaf fühlt sich unruhig an und nicht erholsam? Sie fühlen sich unruhig, reizbar, rastlos, zappelig – oder auch sehr still und zurückgezogen? Kreist das Gedankenkarussell in der Nacht? Sie können die Themen des Tages nicht loslassen? Stress und Schlaf sind eng miteinander verbunden. Klar ist: Stress kann die Schlafqualität und -quantität negativ beeinflussen. Umgekehrt kann unzureichender und nichterholsamer Schlaf das Stressniveau erhöhen – ein Teufelskreis! Sowohl Stress als auch Schlafmangel können zu dauerhaften körperlichen und psychischen Problemen führen.Mit der Kraft der Aromapflanze und passenden Rituale lernen Sie, besser mit Stress umzugehen und den Schlaf zu verbessern.
- Wie Schlaf und Stress zusammenhängen
- Wie Aromatherapie helfen kann
- Aromatherapie-Anwendungen und duftende Rituale bei Stress
- DIY-Fussöl für ein Anti-Stress-Abendritual
Der Workshop dauert rund 30min, und Sie dürfen ein selbstgemischtes Produkt nach Hause nehmen. Kaufen Sie im Anschluss an den Workshop in der Filiale für mindestens 15 CHF ein, ist die Teilnahme für Sie gratis. Falls nicht, kostet die Teilnahme am Workshop 15 CHF.
Über den Veranstalter
farfalla – die Schweizer Pionierin für Aromatherapie und Naturkosmetik.
Willkommen in unserem Pop-up-Store im Glatt-Zentrum – erlebe die Kraft der Aromapflanze und lasse dich bei unseren Workshops inspirieren von der faszinierenden Welt der ätherischen Öle und biologischen Pflegeprodukte. farfalla ist Wellbeing. Ganzheitlich und nachhaltig. Auf der Basis biologisch gewonnener und in der Schweiz verarbeiteter, 100% natürlicher ätherischer Öle kreiert farfalla eine Fülle von Heil-, Pflege- und Wellbeing-Produkten, die uns täglich neu beflügeln. Die wunderbare Kraft der Aromapflanze, die mit ihren vielfältigen Wirkweisen unser Wohlbefinden ganzheitlich unterstützt, steckt in allen unseren Produkten und Ritualen.