Stell dir vor, wie du zuerst mit sanften Bewegungen aus deinen Gedanken zu deinem Herzen findest, bevor du in die Tiefenentspannung kommst.
Die Bewegungen sind für dich als Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r geeignet und du verbindest deinen Atem mit den Haltungen vom Yin Yoga und leichtem Vinyasa.
Als nächstes liegst du auf dem Rücken auf deiner Matte und kommst in deine Entspannungsphase wie im Savasana - du wirst staunen, wie leicht es dir dann fällt, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Blockaden hinter dir lässt.
Um deine Erfahrungen zu vertiefen, kombinieren wir die Tiefenentspannung mit duftenden ätherischen Ölen für mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen & ein rundum Wohlgefühl mit dir selbst.
Was dich innerlich bewegt, löst du mit der Kraft deiner inneren Ruhe und der dir innewohnenden Verbindung zu deinem Riechnerv. Die kraftvolle Verbindung von Duft auf das limbische System, wo all deine Emotionen und Erfahrungen gespeichert sind, wird uns dabei unterstützen.
So erfährst du ganz neue Energie, innere Ausgeglichenheit und eine viel tiefere Verbindung zu dir selbst.
Sei gespannt, was für eine wundervolle positive Veränderung du bereits im Workshop machst
