Le stress de la tête aux pieds - Atelier février

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Le stress de la tête aux pieds - Atelier février

Atelier d'1h30 avec une coach et une réflexologue pour vous donner des outils concrets pour comprendre et gérer votre stress au quotidien.

Où et quand

Date et heure

Lieu

Aliotis, Location De Cabinets Pour Thérapeutes 30 Boulevard Helvétique 1207 Genève Switzerland

Carte et itinéraires

Comment s'y rendre

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À propos de cet évènement

  • 1 heures 30 minutes
  • Billets électroniques sur mobile

Nous avons créé cet atelier d'1h30 pour vous donner des outils concrets pour que vous puissiez comprendre et apprivoiser votre stress au quotidien.

Entre autres, nous aborderons les points suivants:

  • qu'est-ce que le stress?
  • comment se manifeste-t-il dans notre corps?
  • exercices pratiques pour faire baisser immédiatement le stress
  • soin de réflexologie pour faire baisser le stress

Le coaching et la réflexologie plantaire sont des approches qui permettent toutes les deux d'apprivoiser son stress, de manière différente et complémentaire. Nous vous expliquerons comment notre mental influe sur notre vision du monde au quotidien, sur nos émotions, et comment en changeant notre état d'esprit, nous faisons baisser notre niveau de stress. Nous vous montrerons également comment le stress peut s'inscrire dans nos corps et comment nous pouvons le relâcher, le libérer par le travail de réflexologie sur les pieds.

Nous souhaitons vous donner une large palette d'outils dans laquelle vous pourrez piocher au quotidien ce qui vous parle.

Qui sommes-nous?

Image de l'événement

Emilie Ducommun, coach médicale certifiée et aromathérapeute

Elle a réalisé que le développement personnel était la clé du bien-être de son corps et de son esprit, et que la vie qu'elle menait auparavant ne lui permettait pas de s'épanouir à ce point. Elle est vraiment reconnaissante de pouvoir travailler avec des personnes qui sont passionnées par la (re)prise en charge de leur propre vie, comme elle l'a fait.

Image de l'événement

Fiona Helle, Réflexologue agréée ASCA

En 2016 et après des années dans un tout autre domaine, elle découvre la réflexologie au cours d'un grand bouleversement personnel et elle l'accompagne depuis. Elle décide donc de remettre l’humain au centre de sa pratique et se forme en réflexologie pour aujourd’hui se mettre au service de votre bien-être par son empathie et son écoute.

Pour s'inscrire

En comité restreint, l'objectif est de laisser la place à l'échange, au partage, afin de bénéficier de l'expérience de chacun.e, c'est pour cela que le nombre de places est limité.

Nous nous réjouissons de vous accueillir pour ce moment de partage, que nous espérons enrichissant et relaxant. Il ne vous reste plus qu'à vous inscrire !