L’épuisement invisible : comprendre et surmonter la fatigue mentale

✨ Enfin, nous y voilà ! Merci pour ta patience, on est ravi·e·s de t’annoncer la nouvelle date de notre conférence tant attendue - L’épuisement invisible : comprendre et surmonter la fatigue mentale.La nouvelle date est fixée au mercredi 4 juin 2025 de 12h à 13h30.

Tu te sens épuisé(e), en manque d’énergie malgré le repos ? Difficultés de concentration, stress qui s’accumule ? 🧠💭Cette conférence t'aidera à décrypter les mécanismes de l’épuisement mental et son lien avec le stress chronique. Repars avec des outils concrets pour préserver ton énergie et retrouver un équilibre durable. Nous avons le plaisir d'accueillir Emilie Del Do, coach médicale et formatrice experte en gestion du stress et de l'anxiété, HR senior consultante chez Humanys Solutions. Marquée par son propre combat contre le stress chronique, elle a fait de sa mission de transmettre des outils concrets pour mieux le gérer et préserver la santé mentale.

📌 Au programme :

✅ Pourquoi la fatigue mentale nous impacte autant

✅ Identifier les signes précurseurs de l’épuisement
✅ Outils pratiques pour alléger la charge mentale, mieux dormir et mieux gérer son stress
✅ Réponses à tes questions pour repartir avec des solutions actionnables

📅 Quand : Mercredi 4 juin 2025 | 12h - 13h30
📍 Lieu : L’Annexe, Rue du Port 3, 1204 Genève
🎟 Événement gratuit : Inscription obligatoire sous ce lien : https://forms.office.com/e/SPBYA0mWeq
🥯 Collation offerte !

Un moment clé pour prendre soin de ton bien-être mental. Ne passe pas à côté !

*informations importantes :

Nos événements rencontrent un fort succès et sont désormais très souvent complets. Afin de permettre à de nouvelles personnes de découvrir L’Annexe, la priorité est donnée aux participants qui s’inscrivent pour la première fois. Pour nos fidèles habitué·e·s, le nombre de participations passées pourra être pris en compte dans l’attribution des places.

📩 Chaque inscription fera désormais l’objet d’un accusé de réception.

Une confirmation vous sera envoyée dans un second temps, selon les places disponibles.

⚠️ Seules les personnes ayant reçu une confirmation pourront accéder à l’événement.

💛 Un grand merci pour votre compréhension et votre enthousiasme !