L’intelligence positive, une voie vers son plein potentiel

L’intelligence positive, une voie vers son plein potentiel

By Jours Santé

Un atelier sur l'intelligence positive pour identifier ses saboteurs internes et découvrir des exercices qui améliorent la forme mentale.

Date and time

Location

Rolex Learning Center

EPFL 1015 Lausanne Switzerland

Good to know

Highlights

  • 1 hour, 30 minutes
  • In person

About this event

Health • Mental health

Rejoignez-nous pour un atelier transformateur sur l'intelligence positive. Tout d'abord, les participantes et participants identifieront leurs saboteurs internes, responsables du stress, de l'anxiété et de la faible productivité. Ensuite, ils découvriront les Positive Intelligence Quotient (PQ) Reps, des exercices qui réduisent le stress et facilitent l'accès à la partie de l'esprit associée aux émotions positives et à la concentration lucide (dite esprit sage). La pratique des PQ Reps améliore la forme mentale, accroit la productivité, renforce la résilience et libère le plein potentiel sur les plans académique et personnel.

Un atelier animé par Rodrigue Ambara

Rodrigue Ambara est conseiller social à la consultation sociale de l'EPFL et coach certifié en intelligence positive. Il intègre dans sa pratique le programme d'intelligence positive amené par Shirzad Chamine.

Lieu : RLC AA1230

Organized by

Jours Santé

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Sep 29 · 12:15 PM GMT+2