Cosmic Sound Meditation
Cosmic Sound Meditation
Sa., Feb. 18, 18:30
Gobinde Yoga • Zürich
CHF 50 - CHF 55
Aktionenbedienfeld
Meditation für Entspannung und Stressabbau
Erhalte Meditationstechniken, welche dich bei allem unterstützen und die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Zeit und Ort
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Praxis Atemraum 31 Amthausquai 4600 Olten Switzerland
Karte und Wegbeschreibung
Wegbeschreibung
Zu diesem Event
Meditation für Entspannung und Stressabbau
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Erlebe sofort innere Ruhe und steigere dein Wohlbefinden mit einer Stunde Meditation.
In diesem neuen Kurs in Olten lernst du einfache Techniken, welche du zu Hause anwenden kannst.
- Mantra Meditation
- Mantrasingen
- Atemübungen
- Achtsamkeit
Warum das wichtig ist?
Meditation zu lernen und dir täglich kurz Zeit dafür zu nehmen, wird deine Lebenserfahrungen verbessern und befreit dich allmählich von Ängsten, Einsamkeit, Depression und Ziellosigkeit.
Mit einer regelmässigen Praxis wachsen auch dein Verständnis und somit die Einsicht in die grossen Geheimnisse des Lebens – «Wer bin ich?» «Was ist der Sinn des Lebens?»
Gönn dir diese einfache und doch kraftvolle Meditation.
🔹Mittwochs von 19-20 Uhr
🔹Praxis Atemraum, Amthausquai 31, 4600 Olten
🔹freiwilliger Beitrag
🔹Mehr Infos: www.lotusmc.ch