Meeting with Me (Mini Retreat)

"Jede Tat, jedes Gefühl und jeder Gedanke senden eine Schwingung aus, die früher oder später eine Resonanz auslöst.”

Mit Atemübungen, Meditation, neurogenes zittern erkunden wir, alte Muster, die dir vielleicht nicht mehr dienlich sind. Das loslassen dieser Muster bedeutet, sie bewusst anzuerkennen, ihnen keinen Raum mehr zu geben und sie durch neue förderliche Gedanken zu ersetzen. Du wirst sehen, wie schnell man in die Tiefe seines Unterbewusstseins eintauchen kann um Veränderungen zu bewirken.

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit auf sanfte weise Kontakt zu deinem inneren Selbst aufzunehmen. Meditation, Bodywork, Klängen und Düften sowie einer herzöffnenden Kakaozeremonie wirst du eine stärkere Verbindung zu dir selber herstellen. Es ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen und mit frischer Energie in den Alltag zurückzukehren.

Warum teilnehmen?

Ich erkenne die Anzeichen von Stress und lerne Techniken, um diese abzubauen oder zu vermeiden. Ich lerne, wie ich meine Energie wieder auflade.