Ältere Menschen leiden fünf mal häufiger an Beschwerden im Magen-Darm-Trakt als jüngere Zeitgenossen. Viele, die an heftigen Blähungen oder unberechenbarem Durchfall leiden, ziehen sich aus Angst und Scham aus dem gesellschaftlichen Leben zurück. Aber auch Verstopfungen können Lebensqualität und Wohlbefinden massiv einschränken.

Kennt man die Ursachen, liegt die Lösung nah.

Im Alter kommt es zu Veränderungen im gesamten Verdauungstrakt! Damit ist die Aufnahme der Nährstoffe beeinträchtigt und Mangelernährung kann die Folge sein. Dies führt dann zu einem anfälligerem Immunsystem oder zu einer verschlechterten Wundheilung.

Der Alterungsprozess macht aber auch vor den inneren Organen nicht halt. Im Dickdarm bauen die Muskeln ab, die den Speisebrei fortbewegen. Daher kommt es häufiger zu Verstopfungen. Auch die Darmflora selbst verändert sich bei älteren Menschen. Gute Bakterien werden weniger, dafür steigt die Zahl derer, die Verstopfungen, Durchfälle und Blähungen verursachen können.

Im Alter ist außerdem die Fähigkeit des Dünndarms eingeschränkt, seine Schleimhaut regelmäßig zu erneuern. Dies kann zu reizdarmähnlichen Zuständen führen bei denen es zu Störungen bei der Aufnahme von Nährstoffen aus dem Darm in die Blutbahn kommen kann.

Eine weitere Ursache für eine verschlechterte Darmgesundheit können Nebenwirkungen von Medikamenten sein. So hemmen die Betablocker gegen Bluthochdruck und Schmerzmittel die Verdauung und Antibiotika verschlechtern die Zusammensetzung der Darmflora nachhaltig.

Erfahren Sie in diesem kostenlosen Vortrag mehr zum Thema:

Im Vortrag zeigen Ihnen die Therapeuten Birgit Sachers und Marc Siebelt Möglichkeiten zur Verbesserung der Verdauung im Alter mal aus einem anderen Blickwinkel: der Darmgesundheit. Dafür sind eine gesunde, ausgewogene Ernährung, ausreichend Trinken kombiniert mit täglicher Bewegung wichtige Voraussetzungen.

Neugierig gemacht? Dann schauen Sie doch bei uns vorbei!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch

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