My Break Mindfulness - semestre automne 2025

L’EPFL propose à toute sa communauté des pratiques pour renforcer l’équilibre intérieur. Chaque mardi, des sessions de Mindfulness de 30 minutes sont offertes gratuitement, de 12h30 à 13h et de 13h à 13h30.

Ces séances sont accessibles, en présentiel sur le campus EPFL (CH B2 355) ou en ligne via Zoom (format hybride): lien de connexion

Que vous soyez débutant·e ou expérimenté·e, nos sessions sont adaptées à tous les niveaux. Rejoignez notre communauté et découvrez les bienfaits de la pratique de la pleine conscience.