Offene Resilienz-Sprechstunde

Manchmal ist einfach alles zu viel.

Alles scheint dir über den Kopf zu wachsen.

Vielleicht fragst du dich sogar, ob das, was du gerade empfindest, schon die ersten Anzeichen für ein Burnout sind.

Vielleicht merkst du aber auch nur, dass der Stress in letzter Zeit in deinem Leben Ausmasse angenommen hat, die so nicht mehr lange weiter gehen dürfen. Aber irgendwie hängst du fest, du weisst einfach nicht recht, was du jetzt tun sollst, um aus dieser Schleife aus Stress, Überforderung und zu viel zu tun, um dich einmal wirklich zu erholen, wieder rauskommen sollst.

Möglicherweise folgst du mir auch einfach schon länger, z.B. auf LinkedIn, und möchtest dir einfach ein paar Tipps abholen, was du konkret tun kannst, um deine Resilienz und deinen Umgang mit dem alltäglichen Stress zu verbessern.

Ganz egal, was dich gerade bewegt - meld dich für die Sprechstunde an. Stell mir deine Fragen und lerne auch durch die Themen der anderen Teilnehmer.