Un bon sommeil pour prendre son envol / Lausanne(*la)

Un bon sommeil pour prendre son envol / Lausanne(*la)

Aromathérapie et atélier DIY-Workshop: Un sommeil réparateur malgré un quotidien stressant

Von farfalla filiale Lausanne

Datum und Uhrzeit auswählen

Sa. 7. Juni 2025 11:30 - 12:00 CEST

Ort

Farfalla (Aromathérapie et cosmétique naturelle)

Rue Saint François 9 1003 Lausanne Switzerland

Zu diesem Event

Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez souvent la nuit ou trop tôt ? Votre sommeil vous semble agité et non réparateur ? Vous vous sentez nerveux, irritable, agité, remuant – ou au contraire très calme et replié sur vous-même ? Votre esprit tourne en rond la nuit ? Vous n’arrivez pas à laisser de côté les préoccupations de la journée ?

Le stress et le sommeil sont étroitement liés. Une chose est claire : le stress peut avoir un effet négatif sur la qualité et la quantité de votre sommeil. À l’inverse, un sommeil insuffisant et peu réparateur peut augmenter votre niveau de stress – un véritable cercle vicieux ! Tant le stress que le manque de sommeil peuvent engendrer des problèmes physiques et psychologiques durables.

Grâce au pouvoir des plantes aromatiques et à des rituels adaptés, apprenez à mieux gérer le stress et à améliorer votre sommeil.

  • Les liens entre le stress et le sommeil
  • Comment l’aromathérapie peut aider
  • Applications d’aromathérapie et rituels parfumés pour gérer le stress
  • DIY : Huile pour les pieds pour un rituel anti-stress du soir

Informations pratiques :

  • L'atelier dure environ 30 minutes.
  • Si tu fais un achat de 15 CHF ou plus en magasin après l'atelier, ta participation est gratuite. Sinon, l'atelier coûte 15 CHF.

Amène tes ami·e·s !
Invite tes ami·e·s à participer à notre prochain atelier* et reçois un cadeau supplémentaire en guise de remerciement !

  • 1 ami·e : 1 spray d’oreiller « Bonne nuit » d’une valeur de CHF 9.90
  • 3 ami·e·s : 1 coffret de sticks olfactifs « Bonne Nuit » d’une valeur de CHF 20.90
  • 5 ami·e·s : 1 coffret de sticks olfactifs « Bonne Nuit » d’une valeur de CHF 20.90, 20% de réduction sur ton achat après l’atelier, et un aroma-drink offert à toutes et tous.

* Les ami·e·s invité·e·s ne doivent pas encore connaître nos ateliers. Chaque participant·e doit s’inscrire individuellement sur Eventbrite.

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Veranstaltet von

farfalla filiale Lausanne

Donne des ailes à ton bien-être

farfalla, pionnière suisse de l’aromathérapie et des cosmétiques naturels, est synonyme de bien-être. Holistique et durable. À partir d’huiles essentielles 100 % pures et naturelles extraites en qualité bio et transformées en Suisse, farfalla crée une multitude de produits de thérapie, de soin et de bien-être qui nous redonnent des ailes chaque jour. La merveilleuse puissance de la plante aromatique – qui soutient notre bien-être de manière holistique grâce à ses modes d’action multiples – est au centre de tous nos produits et rituels.

Nos ateliers autour de l’aromathérapie et des cosmétiques en boutique farfalla et les formations approfondies de la farfalla Akademie nous permettent d’accomplir notre mission : aider nos client·e·s à améliorer leur santé et leur bien-être.