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Yoga im Freiraum

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Zürcher Kantonalbank

9 Bahnhofstrasse

auf der Rückseite des Büro Züri. Via Bancomatenzone Börsenstrasse

8001 Zürich

Switzerland

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Beschreibung des Events
Yoga umfasst körperliche und mentale Übungen und eignet sich bestens als Ausgleich zum beruflichen Alltag.

Zu diesem Event

In diesem Kurs lernen wir durch direkte Erfahrung in und mit unserem Körper bewusst zu atmen und den Geist trotz Herausforderungen zu beruhigen.

Am 19. November 2021, 12:00 – 13:00 Uhr, ist Melanie von ShantiShanti zu Gast im Freiraum. Sie zeigt uns in der Yoga-Praxis wie Fokus, Disziplin, eine gesunde körperliche Ausrichtung sowie Entspannung die Achtsamkeit und das gute Körpergefühl fördern.

Kurskosten by Donation.

Bitte bringt eure eigene Yoga-Matte, Yogakleider und ein gültiges Covid-Zertifikat mit.

Kursleitung

Melanie Stalder praktiziert seit über 14 Jahren Yoga, hat über 1000h an Teacher Trainings, unterrichtet fixe Stunden in mehreren etablierten Studios in Zürich und organisiert und leitet jährlich mehrere Yogretreats, Workshops und bildet angehende Yogalehrer aus. In den letzten Jahren hat sie an verschiedenen Immersions, Yoga- und Meditations-Retreats in der Schweiz, Indien und in Asien teilgenommen.

• CAS Betriebliches Gesundheitsmanagement FHNW

• Eidg. Dipl Betriebswirtschafterin HF

• Mehrjärige Berufserfahrung als Personalvermittlerin und -verleiherin

• Auditorin und Expertin beim HRSE

• Mehrjährige Berufserfahrung als Yogalehrerin

• Dipl. Yogalehrerin, E-RYT 200, RYT500, 300h Master Education Programm Indien, 50h Yin Yoga, 250h Aerial Yoga

www.shantishanti.ch

www.zkb.ch/freiraum

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Zürcher Kantonalbank

9 Bahnhofstrasse

auf der Rückseite des Büro Züri. Via Bancomatenzone Börsenstrasse

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Veranstalter Freiraum

Veranstalter von Yoga im Freiraum

 
Der «Freiraum» ist ein Angebot der Zürcher Kantonalbank und ein Ort für Kreativität, Co-Kreation und kundenzentrierte Innovation.
Ob Design Sprint, Workshop oder Benutzertest: Die inspirierend gestaltete Fläche steht Mitarbeitenden der Zürcher Kantonalbank und externen Unternehmen kostenlos zur Verfügung.
 

 

 

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