Charles Mindful Wellness
I am Charles, your mindful wellness guide. My intention is to facilitate your exploration of awareness, align you with your values, and encourage you to take intentional action. I use methods like visualization, breathing, yoga movement training, functional mobility, conversation coaching and mindful routines. I want you to connect to your preconditioned self, and move from mechanical behavior patterns to a more realized way of living.
Charles Mindful Wellness
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Sun, Jun 23, 10:45 AM
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The Mindful Creative Workshop Series
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Fri, Jun 9, 8:00 PM
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The Wellness Fellowship
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Sat, Oct 15, 10:00 AM
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