SinnKompass | 9D Breathwork - München & Starnberg

Wir unterstützen Menschen dabei, in einer komplexen und leistungsorientierten Welt wieder innere Balance, Klarheit, Widerstandskraft, Sinn und Lebensfreude zu entwickeln.Dabei verbinden wir Coaching, Resilienzarbeit, moderne Atemarbeit und körperorientierte Selbsterfahrung. Unser Ansatz betrachtet den Menschen nicht nur über den Verstand, sondern bezieht Körper, Emotionen, Nervensystem, persönliche Stärken und innere Ausrichtung mit ein.Unsere AngeboteSinnKompass IntensivprozessFür Menschen, die sich persönlich oder beruflich neu orientieren und herausfinden möchten, was sie wirklich erfüllt. Der SinnKompass verbindet IKIGAI, Coaching, Talent- und Kompetenzarbeit, Somatic Experience und Breathwork. Ziel ist es, eigene Stärken, Passion, Mission und persönliche Richtung klarer zu erkennen – und nicht nur zu verstehen, sondern auch zu spüren.LEBENSFREUDE TagesretreatEin intensiver Tag zum Atmen, Bewegen, Spüren und Reflektieren. Power Activation, Kundalini-orientierte Aktivierung, Somatic Breathwork, Musik und Frequenzen sowie SinnKompass-Coaching verbinden körperliche Erfahrung mit der Frage: Was macht mich wirklich lebendig?9D BreathworkImmersive Breathwork Journeys über Kopfhörer verbinden geführte Atemarbeit mit multidimensionalen Klangwelten und Coaching-Impulsen. Sie schaffen einen besonderen Erfahrungsraum für Selbstwahrnehmung, Reflexion und persönliche Entwicklung.FirmenprogrammeFür Unternehmen entwickeln wir Programme und Workshops rund um Resilienz, Stresskompetenz, Burnout-Prävention, Breathwork, Selbstführung und mentale Stärke. Sie richten sich insbesondere an Führungskräfte, Teams und Menschen mit hoher Verantwortung und können individuell an die Anforderungen des Unternehmens angepasst werden.Über Thomas SöhnIch begleitet als Coach und Fachexperte Führungskräfte und Menschen in verantwortungsvollen Positionen. Meine Erfahrung aus der Unternehmenswelt verbinde ich heute mit Resilienz, Breathwork, somatischer Arbeit und Sinnorientierung und mache diese Arbeit auch für kleine Gruppen und Einzelpersonen zugänglich. Ich gründete das Unternehmen SOECO19 GmbH 2003. Als Breathwork Release Coach, Breathwork Leiter, verifizierter 9D Breathwork Coach, Breathwork & Pranayama Trainer, Kundalini Practitioner, zertifizierter IKIGAI-Coach sowie Trainer für Stress- und Burnout-Prävention verbinde ich fundierte Coaching-Erfahrung mit modernen körperorientierten Methoden.Über StefanieStefanie kommt ursprünglich aus der Bewegung und begleitet seit vielen Jahren Menschen dabei, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, zu stärken und wieder in Balance zu bringen. Als Fitness- und Personal Trainerin hat sie dabei erkannt, dass sich nicht jede Anspannung durch Training lösen lässt – manche Spannungen sitzen tiefer und bleiben, unabhängig davon, wie diszipliniert wir an unserem Körper arbeiten. Über Breathwork fand sie den Zugang, der ihr in der klassischen Körperarbeit gefehlt hat: nicht noch mehr leisten, sondern loslassen. Heute verbindet sie ihre langjährige Erfahrung in Bewegung und Körperarbeit mit Breathwork und körperorientierten Methoden. Als Breathwork Release Coach, Yoga- & Pilates-Trainerin, Dipl. Bodyart Trainerin sowie Fitness- & Personal Trainerin begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Entspannung, innerer Balance und Lebensfreude.Unsere Passion ist es,Menschen, Lebensfreude, persönliche Entwicklung, Breathwork, Körperarbeit und Sinn miteinander zu verbinden und zu erleben, was dadurch möglich wird.Unsere Mission ist es,Menschen zu aktivieren, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen, ihre Lebensfreude neu zu entdecken und Klarheit darüber zu gewinnen, was sie wirklich leben wollen.Unsere Berufung ist es,besonders Menschen zu begleiten, die viel leisten und Verantwortung tragen (in Familie und Beruf) und dabei die Verbindung zu sich selbst aus dem Blick verloren haben – zurück zu sich, zu mehr Klarheit, Sinn und Lebensfreude.Unsere Vision ist eine Welt,in der Menschen nicht nur funktionieren, sondern sich selbst und andere wieder spüren, ihre Stärken und ihren Sinn erkennen und ihr Leben bewusst, frei und mit Lebensfreude gestalten.Unser Berufals Coach für Lebensfreude, Breathwork & SinnKompass gibt uns die Möglichkeit, genau das in die Praxis zu bringen – mit Breathwork, Somatic Experience, SinnKompass, IKIGAI, Resilienzarbeit und Coaching.Deine Lebensfreude liegt in dir. Aktiviere sie. Spüre sie. Lebe sie - wir begleite dich dabei -